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Zusammenfassung der Bestellung:

Charisma-Training Teil 1: Präsenz Modul 1
Lehrmterial für eine Woche Präsenztraining

Lehrmaterial:
- Insgesamt 13 Lehrvideos, über 1,5 Stunden Dauer
- 2 Meditations-Audios von insgesamt 1 Stunde Dauer
- Dein persönliches Online-Charismatagebuch
- Zugang zur Facebookgrupp, LinkedIn-Gruppe und WhattsApp-Gruppe
- Praxisübungen für 7 Tage Präsenz-Training

Lehrinhalte:
- Du lernst Deine Hirnareale und deren Funktion kennen
- Du lernst was die Amygdala ist und wie deren Konnektivität wirkt
- Du lernst, wie der Bewusstseinprozess beim Lernen der Präsenz vor sich geht
- Du erhältst eine Übersicht über den Ursprung und die Entwicklung des Präsenztrainings
- Du erfährst die Definition von Präsenz nach Jon Kabat Zinn und lernst die Facetten der inneren Grundhaltung kennen
- Du lernst wie Du den "Autopilot" ausschalten kannst
- Du lernst, wie Du Präsenz im Alltag und anhand des Essens übst
- Du lernst den Bodyscan kenne
- Du lernst wie Du Deinen eigenen Atem als Anker einsetzen kannst

Als Bonus erhältst Du zudem:
- Die 4 Bausteine Deines Charismas: Onlinekurs im Wert von 57,90 € hier inklusive

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