Dies ist eine erholsame, geführte (gesprochene) Tages Meditation, die Sie am Ende energetisiert, erfrischt. Zusätzlich bekommen Sie eine geführte Nacht Meditation, die Sie am Ende sanft in den Schlafzustand führt.

In diesen wirkungsvollen Meditationen gehen Sie gedanklich durch die 6 wichtigsten Säulen, die zu einem glücklichen und erfüllten Leben führen.

Sie können sich diese Tages Meditation jederzeit anhören und entspannen. In der Mittagspause, am Morgen, direkt nach dem Aufwachen, wann immer Sie sich ca 30 Minuten Entspannung schenken wollen.

Die Nacht- Meditation hören Sie vor dem Einschlafen. Abends im Bett oder wenn Sie einen Mittagsschlaf machen wollen. 

So sehr wertvoll... Sich immer und immer wieder auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu fokussieren, wird Ihr Leben sehr positiv verändern...