Stephanie Hurst schreibt:
„...Mein Gewicht lag bei ungefähr 86kg als ich begann und jetzt sind es 54kg. Ich bin so begeistert von deinem Buch und Ernährungsstil... es ist absolut erstaunlich. Ich fühle mich außergewöhnlich und bin in der besten Form meines Lebens!“
Alex Miller schreibt:
„...Mein Körperfett ist nun bei 8.7% gegenüber 14-15% vor 2 Jahren. An einem Punkt wog ich 91kg, nun bin ich noch 76 kg und war nie besser in Form...“
Bettina Lörli aus der Schweiz schreibt:
„...Ich kann nur sagen, ES IST DER ABSOLUTE WAHNSINN!!!!! ENDLICH! nehme ich ab! Was ein Adipositas-Zentrum NICHT geschafft hat, schaffe ich mit Mikes Buch...
Ich habe ebenfalls bereits nach zwei Wochen absolut keine Lust mehr auf Pommes oder frittiertes. Ich glaube bei mir hängt dies damit zusammen, dass ich gar keine Heisshungerattaken mehr habe. So KANN gar nicht mehr diese enorme Lust auf diese Art von Essen aufkommen. Und man spürt genau wie extrem gut einem diese Ernährung tut. Sprich, Wohlbefinden, Energie und Erfolg. Man ist immer satt.“